与世隔断的海岛小渔村，忠诚仁慈的哑吧男孩阿水（古天乐饰）自小就没了怙恃，开了一个家庭旅店兼杂货展。阿水天天薄暮城市在面向年夜海的平台上打沙包，坐在木架边吹口琴。海风拂过，淡淡的糊口节拍之于阿水简单而又幸福。假小子一般的女孩小四喜跟阿水很要好，几近成了金水的翻译。但是这一切的安静糊口，被一个从喷鼻港来到这个小岛度假的姑娘雯雯（蒙嘉慧饰）打破了。斑斓温顺的雯雯住进了阿水家开的度假板屋里，垂垂地，她和阿水和小四喜成了好伴侣，渡过了很是兴奋的几天。当雯雯就要分开的时辰，阿水已深深地爱上了她，可照旧没有勇气剖明。 三年后，小四喜也分开了渔村，只有阿水一小我糊口。阿水终究发现了那幅雯雯在墙上画给他的画。此刻，对雯雯万分忖量的阿水终究决议往喷鼻港找她。但是不测产生了。1960年月中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的万能冠军后，与锻练李桂芳（陈祖荣）一路被调往了北京。李桂芳响应国度带领人对体育练习工作的唆使，为尚小立年夜胆设计了全新的高难动作和练习打算，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队锻练组长、未婚夫周一叫（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培育尚小立成才。出国角逐的日子邻近，尚小立同心专心想着在他国赛场为国争光，练习异常吃苦，但是因为她的手艺动作还做不到十拿十稳，周一叫暗里并没将她列进出国角逐名单，从队友口中得知此动静后，尚小立遭受严重冲击，练习也没法继续，李桂芳此刻又成了她的良师益友。
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